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花粉症の対策や予防で薬に頼ることがありますが、市販薬で済ませるにはどのような物があるのでしょう。
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花粉症は早い時期から「抗ヒスタミン薬」を服用することで、花粉症の症状を緩和させることができるのですが、抗ヒスタミン薬の服用により眠気や倦怠感などが起こることがあります。

花粉症の薬を服用による副作用は、アレルギー症状が起こるメカニズムによります。

花粉によるアレルギー症状は、花粉が鼻粘膜に侵入によって発生する結果、ヒスタミンなどの化学伝達物質が放出され、神経や血管を刺激するためにくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こすことになります。
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かゆくてたまらない目、止まらないくしゃみ、ひどい鼻づまりなど、春が近づく花粉シーズン花粉症が現れます。

製薬会社のグラクソ・スミスクライン社が調査した結果では、花粉症患者の睡眠時間では花粉症の時期は通常時と比較すると、睡眠時間が平均1.2時間短くなっているそうです。

花粉症の時期は寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなると感じている花粉症の人やたまに感じる人が87.4%もあり、睡眠の質や量が低下しているようです。

就寝時や睡眠中に花粉症の時期では最もつらいと感じている場合が多く、花粉症で睡眠時の対策は鼻孔拡張テープ、寝る前に薬を飲む、加湿器を使用やアロマオイルやお香をたくなどの花粉症対策グッズを利用しているようです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090218-00000011-oric-ent

 



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